Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2259 kcal
|
Rasva: 77,35g | Prot: 96,84g | Hh: 292,67g.
Aamiainen: Honig, Bonne Maman Orangen-Marmelade, hanuta Hanuta, Schinken, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Wasa Roggen Dünn. Lounas: Edeka Grana Padano Gerieben, Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht) . Päivällinen: Heidelbeeren, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Välipalat/Muut: Süße Zimtschnecke, Dolce Gusto Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - scarabeo65
|