|
y aún no me he puesto con el ejercicio 😅
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 57,01g | Prot: 77,33g | Hh: 159,01g.
Aamiainen: Ines Rosales Torta de Aceite, Biotona Veggie Protein. Lounas: Kinder Schoko-Bons, Hacendado Pizza Pollo Masa Madre Fresca. Päivällinen: Aceitunas Negras, Cerezas, Aceite de Oliva, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Jamón de Pavo, Espárragos. Välipalat/Muut: Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Hacendado +Proteínas Natural, Sandía. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
No te pongas!!! a ver si vas a jorobar los resultados 😃😃
05 kesä 21 jäseneltä: jordibuseros
|
Jordi es que llevo un mes sin hacer nada 😅 el ejercicio nunca es para mal, pero cuanto lo odio 😫😫😫😫😫
05 kesä 21 jäseneltä: lebula
|
Lebula quieres que empiece a odiarte?? 😂😂😂😂
05 kesä 21 jäseneltä: martiusla
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|