Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1806 kcal
|
Rasva: 64,64g | Prot: 82,21g | Hh: 220,74g.
Aamiainen: Dinkelbrot, Honig, Bonne Maman Rotes Johannisbeer-Gelee, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Kaffee mit Milch. Lounas: Schwarzwälder Schinken, Aldi Esrom, Wasa Roggen Dünn, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht. Päivällinen: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Heidelbeeren. Välipalat/Muut: hanuta Hanuta, Apfeltorte. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - scarabeo65
|