Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
724 kcal
|
Rasva: 18,54g | Prot: 21,76g | Hh: 82,50g.
Aamiainen: Koro Drogerie Bio Hanfprotein, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Himbeeren. Päivällinen: Köstritzer Schwarzbier. Välipalat/Muut: Grandessa Softeis, Getrocknete Aprikosen, Kinder Country, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|