Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2021
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 38,22g | Prot: 60,47g | Hh: 147,56g.
Aamiainen: Beurre, Pain. Lounas: Ratatouille Maison, Pommes de Terre Sautées, Foie de Volaille, Blanc de Poulet. Päivällinen: Banane, Miel, le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3 % MG. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - silas.siam
|