Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 58,01g | Prot: 85,31g | Hh: 172,04g.
Aamiainen: Kiwi, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Bio Magerquark, DM Bio Apfelmark, Haferflocken, Rewe Bio Beerenmix. Lounas: Schmitz Gekochter Schinken, Kohlrabi, Ei, Gouda, Mischkornbrot. Päivällinen: Brokkoli, Cappuccino, Parmesan (Gerieben), Bolognese, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Lindt Caramel & Fleur de Sel, Apfelsaft. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|