Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 93,76g | Prot: 80,19g | Hh: 172,52g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Вареное Яйцо, Арахисовая Паста, Сырники с Рисовой Мукой на Гриле. Lounas: Натуранчо Пломбир Ванильный с Варёной Сгущёнкой , Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Шампиньоны Жареные, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Päivällinen: Nutiva Семена Чиа, Молком Кефир Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Ермолино Паштет Домашний, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), O'Zera Молочный Шоколад , Ичалки Сыр Моцарелла , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyta-vez
|