|
bub
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 44,60g | Prot: 65,47g | Hh: 206,13g.
Aamiainen: Stroberi, Apel, Kerang, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Lounas: Bamboe Saus Asam Manis, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Rolade, Nasi Putih. Päivällinen: Meranti Bolu Gulung, Pisang, Padimas Roti Panggang Vanila Susu. Välipalat/Muut: Greenfields Strawberry Milk. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|