|
I'm BAACCCKKKKK.
Let's do this..
|
169,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 55,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1981 kcal
|
Rasva: 119,03g | Prot: 122,22g | Hh: 100,92g.
Aamiainen: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Half and Half Cream, Regular Coffee, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Johnsonville Sausage Patty, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Fried Egg. Lounas: Mozzarella Cheese, Prosciutto. Päivällinen: Pancakes with Butter and Syrup. Välipalat/Muut: Frigo Cheese Heads Original String Cheese. lisää...
|
|
4788 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia ja 30 minuuttia, Toimistotyö - 7 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|