|
So working out and eating well still makes me gain weight!!! UGH I don't know what the heck is going on.
|
114,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Starting a new or changing an existing exercise plan can temporarily make you gain weight because the muscles retain water (from muscle soreness). It does go away. Drink you water. The exercise also helps fat go away, lol. You need to push through and it will turn around.
29 huhti 09 jäseneltä: Suzi161
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|