Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2011
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
542 kcal
|
Rasva: 43,04g | Prot: 28,91g | Hh: 8,61g.
Aamiainen: Beef Smoked Sausage, eggs, cheese, cream, truvia, coffee. lisää...
|
|
1795 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kattgirls
|