Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
122,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 54,64g | Prot: 72,83g | Hh: 169,53g.
Lounas: Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Перекресток Огурцы Малосольные, Нектарины, Греческий Салат, Говядина Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Красные Помидоры, Сила Традиции Квашеная Капуста, 4 Сезона Якисоба, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Перекресток Огурцы Малосольные, Черешня. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|