Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2282 kcal
|
Rasva: 71,85g | Prot: 120,60g | Hh: 284,19g.
Aamiainen: Açúcar, Café, Margarina, Queijo Coalho, Pão de Leite. Lounas: Açúcar, Café, Leite de Coco Caseiro, São Braz Flocão de Arroz, Optimum Nutrition Creatina, Integralmedica Whey Isoblend Baunilha, Suco de Manga, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Päivällinen: Orégano, Alho, Elefante Extrato de Tomate, Fortaleza Macarrão, Café, Açúcar, Coxinha, Clara de Ovo, Integralmedica Whey Isoblend Baunilha. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|