Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 85,30g | Prot: 33,67g | Hh: 155,33g.
Aamiainen: Кофе, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Чиабатта, Бисквит, Подсолнечное Масло, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская. Päivällinen: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Поджаренный Чесночный Хлеб, Schogetten Молочный Шоколад. Välipalat/Muut: Nestle Nuts, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|