Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1909 kcal
|
Rasva: 63,16g | Prot: 102,66g | Hh: 238,94g.
Aamiainen: Клубника, Арахисовая Паста, Хлебец, Арахисовая Паста, Хлебец, Power Pro Coconut Bar , Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Тунец, Екород Спельта , Сало, Яйцо. Lounas: Грецкие Орехи, Зефир, Помидоры, Булгур, Базилик, Яйцо, Сало, World's Rice Мука Рисовая, Куриная Грудка. Päivällinen: Сыр Пармезан (Твердый), La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы , Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|