Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2014
|
148,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 71,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 50,01g | Prot: 79,99g | Hh: 167,00g.
Aamiainen: Great Value Peaches & Cream Instant Oatmeal, Sara Lee 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread. Lounas: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Progresso light chicken pot pie Soup (Progresso). Päivällinen: Lay's Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Ground Beef (Cooked). Välipalat/Muut: Swiss Miss Sugar Free Hot Chocolate, Dannon Light & Fit Greek - Cherry. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shrinking Sonya
|