Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2021
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
738 kcal
|
Rasva: 16,80g | Prot: 23,53g | Hh: 121,76g.
Aamiainen: Telur Puyuh, Hatari Krekers Krim. Lounas: Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). Päivällinen: Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|