Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2021
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 41,53g | Prot: 53,12g | Hh: 108,87g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Злаковое с Яблоком , Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lounas: Craft Ice Cream Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный с Черникой и Ежевикой в Шоколаде, Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Coca-Cola Energy без Сахара . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|