Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2021
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 79,25g | Prot: 63,32g | Hh: 75,15g.
Aamiainen: Горіхове Безе, Сыр Пармезан (Твердый), Майонез, Кофе Латте, Сливочное Масло, Запеченный или Жареный Лосось, Мультизерновой Хлеб. Päivällinen: Жареные Несоленые Орехи Кешью, McDonald's Латте Средний. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|