|
Wochenendrückschlag
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 49,28g | Prot: 43,40g | Hh: 151,29g.
Aamiainen: Finn Crisp Snacks Sour Cream & Onion, Himbeeren, Koro Drogerie Bio Hanfprotein, Gutes Land Skyr Pur, Hohes C Mildes Frühstück. Lounas: Käsekuchen, Etelser Käse Sauce, Barilla Fusilli. Välipalat/Muut: Finn Crisp Snacks Sour Cream & Onion, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jack's Cookie Dough, Ferrero Duplo Cocos. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|