Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
114,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1853 kcal
|
Rasva: 41,62g | Prot: 111,70g | Hh: 258,07g.
Aamiainen: REWE Birne Abate Fetel, Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Süssli, Milch 1,5% Fett, Kaffee. Lounas: Chef Select Antipasti Teller, Grillgemüse, Hähnchenbrustfilet, Aldi Schupfnudeln. Päivällinen: Gut & Günstig Latte Espresso , Multinorm Power Eiweiß Riegel Vanille-Geschmack, Gala Äpfel, Aldi Lachsschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Goldähren Müslibrötchen. Välipalat/Muut: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Kaffee, Plattpfirsich. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TheSaint74
|