Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2021
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
574 kcal
|
Rasva: 20,06g | Prot: 24,31g | Hh: 71,02g.
Aamiainen: Помидоры, Кофе, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Жареное Яйцо, Самокат Молоко 3,2%, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Välipalat/Muut: Red Bull Red Bull. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|