Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2021
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 85,86g | Prot: 55,39g | Hh: 131,80g.
Aamiainen: Tè (Infuso), GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali , Novi Crema Novi 45% Nocciole. Lounas: Calvé Maionese, Gran Mare Filetti di Acciughe, Acqua, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Olive Verdi, Mulino Bianco Pan Carrè, Burro, Pomodori Ciliegini, Tigullio Mozzarella. Päivällinen: Acqua, Pere, Italiamo Pane Carasau, Insalata Mista Verde, Olio di Girasole, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello. Välipalat/Muut: Acqua, Noci. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClaudiaSpezia
|