Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2021
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 50,93g | Prot: 60,07g | Hh: 95,25g.
Aamiainen: Président Camembert L'original, Erdbeeren, Gurke (mit Schale), Delikato Sahnemeerrettich, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Deluxe Schwarzer Heilbutt Geräuchert , Loose Protein Quäse, Bayernland Kerniger Frischkäse, Schafskäse, Tomaten, Ofterdinger Garnelensalat, Frischkäse, Roggenbrötchen. Päivällinen: Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Butaris Butterschmalz, Kartoffeln, Maggi Spargel-Pfanne mit Hähnchen. Välipalat/Muut: Cucina Grissini Torinesi, Erdbeeren, Lorenz Salzstangen, Aldi Rote Betesalat, Homann Champignonsalat, Aldi Garnelen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|