Päiväkirja - wernerpio, 17 kesä 21

Profiili - wernerpio | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2021

73,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 kesäkuuta 2021:

754 kcal

Rasva: 21,48g | Prot: 15,71g | Hh: 118,49g. Lounas: Schafskäse. Päivällinen: Edeka Rhabarbersaft, Dr. Oetker Kaltschale Himbeer-Johannisbeer. lisää...

2860 kcal

Harjoitus: Radfahren - 1 tunti ja 39 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 21 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 0,7 kg viikossa

12 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - wernerpio

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - wernerpio, 17 kesä 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - wernerpio