Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2021
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1999 kcal
|
Rasva: 143,82g | Prot: 141,38g | Hh: 15,04g.
Aamiainen: Сыр Чеддер, Кофе с Молоком. Lounas: Чай, Сыр Чеддер, Лайм, Лайм, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой, Окей Перец Стручковый, Авокадо Авокадо, Свиной Фарш (Приготовленный). Päivällinen: Свиной Фарш (Приготовленный), Джин, Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Сыр Чеддер, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой . Välipalat/Muut: Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|