|
не смогу взвесится ближайшие 3нед ,не дома и весов нет с сабой. Взяла только кухонные и то 2дн в дороге ничего толком не записала, незаморачивалась, но постораюсь всетаки контралировать еду эти три недели на отдыхе
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
351 kcal
|
Rasva: 12,55g | Prot: 28,12g | Hh: 26,80g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Нектарин, Фитнес Формула Джем Низкокал. Вишня, Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|