Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2011
|
125,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 35,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2505 kcal
|
Rasva: 83,50g | Prot: 186,04g | Hh: 268,00g.
Aamiainen: myofusion, Fried Egg, Coffee, 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Lounas: blue menu sauce style mayonnaise type dressing, Sockeye Salmon, source, 100% Whole Wheat Bread. Päivällinen: source, 100 % whole wheat bread, chicken fried rice, blue menu sauce style mayonnaise type dressing, Sockeye Salmon. Välipalat/Muut: Apples, myofusion, G2 Perform 02 Cool Blue. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|