|
So I know I have not been working out like I should but I am eating good and under at my calories. I'm feeling very stuck!! Some weight for awhile!!
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 34,05g | Prot: 101,32g | Hh: 116,00g.
Aamiainen: International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. Lounas: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Red Lobster Fat-Free Ranch Dressing, Red Lobster Garlic-Grilled Jumbo Shrimp, Red Lobster Sides - Garden Salad, Red Lobster Garlic Shrimp Scampi. Päivällinen: Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce, Great Value Angel Hair Pasta, Classico Light Creamy Alfredo Sauce, Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: Lifesavers Five Flavor Hard Candy. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - crazybusy
|