Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2021
|
122,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2380 kcal
|
Rasva: 129,00g | Prot: 107,57g | Hh: 200,57g.
Aamiainen: Сливы, Домик в деревне Сметана 20%, Цезарь Хинкали. Päivällinen: Огородников Опята Маринованные, Говяжий Стейк (Только Постный), Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Aqua Produkt Мидии «Бешамель». lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|