Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2021
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 27,44g | Prot: 43,14g | Hh: 153,08g.
Aamiainen: Orange Mango Juice Drink, Nugteta Dimsum Jamur. Lounas: Bubur Ayam. Päivällinen: McDonald's Bubur Ayam. Välipalat/Muut: Orange Mango Juice Drink, Chitato Cheese Flavour. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|