Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2021
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
645 kcal
|
Rasva: 9,15g | Prot: 78,25g | Hh: 62,15g.
Aamiainen: Пепси Пепси Дикая Вишня, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сухарев-Молоко Творог Обезжиренный, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|