Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2021
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
484 kcal
|
Rasva: 35,60g | Prot: 22,94g | Hh: 19,29g.
Aamiainen: Укроп, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сосиски, Жареное Яйцо, руккола, шпинат, лук зелений, огурец, помидор, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Американо. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|