Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1950 kcal
|
Rasva: 95,59g | Prot: 67,34g | Hh: 204,29g.
Aamiainen: Помидоры, Кофе, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Päivällinen: Эклер, Виктория Фрикасе Куриное с Грибами, Barilla Паста. Välipalat/Muut: Bounty Bounty , Чай, Burn Энергетик. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|