Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 60,14g | Prot: 32,54g | Hh: 152,52g.
Aamiainen: Одеська Паляниця Хліб "Здоров'я", Millennium Extra Brut 80%, Гречневая Каша, Котлета Свиная, Одеська Паляниця Хліб "Здоров'я", Millennium Extra Brut 80%, Гречневая Каша, Котлета Свиная. Päivällinen: Konti Super Kontik Chocolate Taste. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|