Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 54,38g | Prot: 102,86g | Hh: 71,62g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, Изюм (без Косточек), Увелка Мука Овсяная , Простоквашино Творог 5%, Нектарины. Päivällinen: Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Тунец. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - artyomenergo
|