Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2021
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 50,43g | Prot: 121,81g | Hh: 97,82g.
Aamiainen: Варенье, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Марьино Пельмени с Курицей . Lounas: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Арарат Коньяк, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Глобус Печенье Песочное Домашнее, Арахис, Сыр Колбасный, Семга Слабосоленая, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Exponenta High-Pro, Danone Actimel Клубника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - energoshok
|