Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 45,64g | Prot: 63,74g | Hh: 109,88g.
Aamiainen: Кукуруза Вареная, Салат из Капусты и Огурца, Оливковое Масло (Первого Отжима), Запеченный или Жареный Тунец. Lounas: Здоровье из Предгорья Сыр Фермерский 30%, Сыр Камамбер, Кукуруза Вареная, Крыжовник. Välipalat/Muut: Now Cod Liver Oil, California Gold Nutrition Коллаген. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikolonly
|