Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 85,48g | Prot: 92,14g | Hh: 23,06g.
Lounas: Цикорий, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Листья Салата, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Куриное Филе на Гриле, Сахар, Укроп, Брокколи, Избенка Масло Топленое, Махеевъ Майонез Оливковый, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Now Foods Псиллиум, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Päivällinen: Лента Сельдь в Майонезе "по-Мексикански", Костный Бульон, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезом Соусе с Сыром, Избенка Масло Топленое, Печень Говяжья Жареная, Цикорий. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alba.black
|