Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2021
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
304 kcal
|
Rasva: 10,61g | Prot: 6,96g | Hh: 44,39g.
Aamiainen: Кофе, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника. Välipalat/Muut: Хладокомбинат Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|