Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
720 kcal
|
Rasva: 24,89g | Prot: 58,14g | Hh: 68,11g.
Lounas: Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Päivällinen: Sopa de Verduras, El Golfo Salmón en Porciones, Pechuga de Pollo. Välipalat/Muut: Gullón Sandwich de Cacao, Gullón Galletas Fibra Integral. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Joinery Ramirez
|