Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2021
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 40,14g | Prot: 21,74g | Hh: 63,04g.
Aamiainen: Кофе, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Солнечная Фазенда Руккола, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Черемушки Хлеб Зерновик. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Десерт Соевый Vegan, Б.Ю. Александров Сырок с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|