Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2021
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3905 kcal
|
Rasva: 115,76g | Prot: 116,54g | Hh: 610,46g.
Aamiainen: ИП Эфендиев Р.Э. Пирог Римский. Классический.. Lounas: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Päivällinen: Люди Любят Улитка с Корицей, SPAR Французский Круассан с Миндальной Начинкой , Petra Пахлава, Додо Пицца Пицца Карбонара 25 см, Голден Яблоко , Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Персик, Нектарин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|