Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2021
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 21,83g | Prot: 147,99g | Hh: 188,40g.
Aamiainen: Mymuesli Activated Crunch Berry, Rosan Kaffeobers, Schärdinger Naturjoghurt 1%. Lounas: Äpfel. Päivällinen: Nöm pro 25 Cottage Cheese Natur High Protein. Välipalat/Muut: Rosan Kaffeobers, Apfel. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jochen_66
|