Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2014
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2904 kcal
|
Rasva: 116,28g | Prot: 130,01g | Hh: 337,02g.
Aamiainen: Strawberries, Open Nature 100% natural coconut banana paradise granola, Kraft Cool Whip, Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Plain, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Kretschmer Wheat Germ. Lounas: Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Hand-Tossed Style Pizza. Päivällinen: chicken noodle soup. Välipalat/Muut: Meijer Iced Animal Cookies, Pizza Hut Cinnamon Sticks. lisää...
|
|
2627 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 15 tuntia ja 25 minuuttia, Kotityöt - 2 tuntia, Lepo - 5 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|