Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 50,67g | Prot: 50,22g | Hh: 187,70g.
Lounas: Торт, Сушкоф Ролл Сливочный с Огурцом , Щи с Томатной Пастой, Говядиной, Картофелем. Päivällinen: Соевый Соус, Сухари из Дарницкого Хлеба, Сушкоф Ролл Сливочный с Огурцом . Välipalat/Muut: Помидоры, Останкино Карбонад Юбилейный, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyta-vez
|