Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 62,37g | Prot: 33,74g | Hh: 121,72g.
Aamiainen: Мясновъ Десерт Панна-Котта Сливочный с Соусом из Кленового Сиропа и Семян Чиа, Кофе, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сыр Маасдам, ВкусВилл Авокадо Хаас, Черемушки Хлеб Зерновик. Välipalat/Muut: Свитлогорье Молоко 2,5%, Кофе, Б.Ю. Александров Творожный Шоколадный Чизкейк , Mars Mars, Б.Ю. Александров Сырок. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|