Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2021
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 29,90g | Prot: 37,44g | Hh: 97,55g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Китайская Капуста, Кинза, Авокадо Авокадо, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Помидоры, Лук, Сердце Куриное, Дикий Рис (Вареный). Päivällinen: Кинза, Помидоры, Лук, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|