Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2014
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 68,55g | Prot: 49,93g | Hh: 149,99g.
Aamiainen: Mrs. Butterworth's Reduced Calorie Lite Syrup, Peanut Butter, Plain Waffle. Lounas: Chocolate Chip Cookie, America's Choice Lite Ranch Dressing, Marketside Seafood Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Päivällinen: Simply Potatoes Sour Cream and Chive Mashed Potatoes, Broccoli, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. Välipalat/Muut: Wal-Mart Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Cool Whip Sugar Free, frozen wild blueberries. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|