Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2021
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4327 kcal
|
Rasva: 122,37g | Prot: 335,41g | Hh: 470,88g.
Aamiainen: Магнит Банан, Пятерочка Манка, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Селяночка Яйцо Куриное. Lounas: Макфа Макароны Петушиные Гребешки, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Päivällinen: Nutiva Кокосовое Масло. Välipalat/Muut: Голден Яблоко, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #2, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Вологодское Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|